十大食物界男人补肾的保健品有哪些？

常常有男性朋友抱怨，为什么关于健康问题的都只关注女性，不说说我们男性呢？男士也需要关心啊，我们更需要健康，这样才会促进家庭幸福与和谐。那么微商网今天就要告诉你，能代替伟哥的十大食物界男人补肾的保健品有哪些?

十大食物界男人补肾的保健品第10名，西红柿

西红柿是前列腺的保护伞，有大量的研究证明，西红柿是预防和降低男性患前列腺疾病最好的食物。这是因为番茄中含有的番茄红素，可以清除细胞的代谢产物。使机体抗氧化能力增强，从而促使前列腺癌细胞体积缩小。

十大食物界男人补肾的保健品第9名，韭菜

韭菜是男性的起阳草韭菜富含维生素c 胡萝卜素及丰富的微量元素。韭菜能温肾补虚行气活血。善于解毒，调和五脏。韭菜不仅是常用蔬菜，而且具有药用价值。中医侠韭菜补温肝肾，助阳固精的作用也很突出。

第8名，枸杞子

枸杞子最廉价的水果伟哥，现代生活压力的增大和城市环境的恶化，使很多男性越来越疲惫不堪，而吃枸杞就非常适合用来消除疲劳。中医认为，枸杞性味甘平，能够滋补肝肾、益精明目和养血。现代医学也证明，枸杞可以降低胆固醇，兴奋大脑神经的。

第7名，牡蛎

牡蛎有利于精子生成的绝佳食物。牡蛎含有大量的肝糖原，可以提高肝功能，恢复疲劳，增强体力。在牡蛎中所含有的牛磺酸可以增进胆汁分泌，排除堆积在肝脏中的中性脂肪，提高肝脏的解毒作用，另外所含的dha、epa，还有强脑健脑的功效。

第6名、大蒜

大蒜是天然的伟哥吗？引起勃起功能障碍的因素很多，血液就是在勃起的产生极为之中扮演着重要的作用。血液健康也是影响勃起的重要因素。事实上，现代人生活不规律，尝试增加血液胆固醇含量较高的高脂食物。

十大食物界男人补肾的保健品第5名、海鱼

海鱼减少压力的性爱催化剂。海鱼中含有更多的脂肪酸。欧米伽三很多人都知道增加其摄入量的重要性。科学研究证明，鱼肉含有丰富的磷和锌等，对于男女性功能保健十分重要，有夫妻性和谐素质。

第4名、羊肉

羊肉补血益气的滋补佳品。羊肉性温热，补气滋阴，在本草纲目被称为补元阳益血气的温热补品。羊肉肉质细嫩，含有很高的蛋白质和丰富的维生素。羊的脂肪溶点为四十七度，医院体温为三十七度，所以吃了也不会被身体吸收，不易发胖。坚果延缓衰老，防退化。

第3名、坚果

坚果中含有丰富的维生素e 和不饱和脂肪酸等多种有益健康成分，是心脏的保护者。可以预防男性性功能的障碍与退化。因为德国的医生还发现，在某些经常大吃南瓜子的民族中，没有前列腺并发生真。

十大食物界男人补肾的保健品第2名，黑豆

黑豆传统的滋阴补肾佳品，又名乌豆，性味甘品鹿皮精、肾精。传统中医认为，黑豆有助于抗衰老，具有医药同疗的特殊功效。含较丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及胡萝卜素，维生素b 一、b 二、烟酸等营养物质，有益于延缓衰老养颜美容。

十大食物界男人补肾的保健品第1名

泥鳅是平民海参的替代品，泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素a 、维生素b 一、烟酸、铁、磷、钙等，营养价值和海参非常接近。是平米海参的替代品，其味甘性平，有补中益气、养肾生津功效，对调节性功能有较好的作用。其实有时候健康问题不一定非要用药物才能缓解。

以上就是微商保健品网给大家分享的十大食物界男人补肾的保健品，好好利用生活中的这些天然食品，不仅没有副作用，而且效果也不输伟哥哦。