只需要三招赶走坏情绪，远离疾病
你是否知道大部分疾病都是坏情绪导致的？利用下面这三招赶走你的坏情绪。当你生气、悲伤、恐惧、压力、委屈这些负面情绪长期纠缠你的时候。首先攻击的就是你身体的免疫系统。在这个强大的敌人面前，什么养生啊、滋补啊、保健通通不堪一击。人类百分之九十以上的疾病都跟情绪有关。长期的负面情绪是两百多种疾病的真正诱因。
那么怎么才能赶走你的坏情绪呢？教你三招，牢牢记住。
第一条，停止胡思乱想，不要去咀嚼过往糟糕的琐碎。今天的大事不过是明天的小事，曾经让你哭的是，今天你不也能笑着说出来了吗？像你举一个杯子一样，你一直举着累不累，肯定了。那这个杯子让你累吗？不是，是你一直不愿意放下，这不就明白了吗？当别人咬你舌根的时候，你要做的就是我行我素，永远不要跟傻瓜论长短。道不同不相为谋。
第二条，千万别跟身边的人较劲。你得明白你身边的任何人，包括你的亲人、朋友、爱人，都不可能无缘无故的按照你想要的样子去运行。你想让别人听你的，你就必须给他相应的好处。这个世界的逻辑就是努力决定能力，能力决定价值，价值决定吸引力在自己的价值不够之前，不要指望任何人去符合你的心意。收回对别人过高的要求，加大对自己的要求，向内求，让自己全面升职，让别人来求你，你不就开心了吗？
第三个，学会拒绝。面对自己不愿意做的事情及别人无理的要求，无论他是谁，用带刺的眼睛看着大声告诉他，我不愿意。你把他逼退了，他下次就再也不敢拿你当软柿子，你得活明白自己的人生就是为了自己而活，而不是为了别人而活。只有适当的自私，才能收获更多的快乐。这个话你慢慢品听着没啥道理，但很有用。
-
大家好我是微商包包网小师兄，欢迎大家收看世界十大系列作品文章，今天我们要讲的是世…
-
手表是人身上的一件装饰品，好的手表也是奢侈品，尤其是世界名牌的手表，高档，大气，…
-
做服装生意服装货源渠道怎么找？随着网络科技的发展，生意平台越来越多，淘宝、拼多多…
-
微波炉是家庭生活中常用的家用电器，一个好的微波炉可以为我们生活带来极大的方便，哪…
-
提起欧阳娜娜我们应该都十分熟悉啦，许多人对她的形象都是十分不错的。虽说娜比这几年…
-
大学生食堂里，有这样一种现象，让广大学生好气又好笑，就是食堂阿姨习惯性“手抖”!…
-
最近上网冲浪，又被网友们的神图狠狠地逗笑了，和大家共享一些笑点，一些奇古怪怪的创…
-
在这个人人爱美的年代里，不管男女老少都纷繁在意起自己的颜值，而现在许多的人都开始…
-
近日，有关“驱蚊花露水不是化妆品”的话题成为热议，对此，电商货源小编查询发现，这…
-
10月18日，一条关于郭美美再入狱的新闻登上热搜。原因是自今年年初起，在明知商家所出…
-
10月4日，Givenchy 纪梵希在巴黎发布了2022春夏成衣系列时装秀，这也是Givenchy 纪梵希品…
-
赵丽颖经历婚变以后又恢复了单身，状态反而越来越好了！特别是近日赵丽颖拍了一组写真…
-
子不嫌母丑，狗不嫌家贫。这几天铺天盖地的中国留学生为了生活费大骂父亲的一则消息引…
-
随着疫情的发展，大多数人都打了疫苗，健康码也会变成绿色，但是随着病毒的进化…
-
你知道吗？都说赚女人的钱好赚，其实男人的钱更容易，虽然男人不喜欢逛街，但是只要碰…
-
一向被视为“餐饮业标杆”的海底捞又摊上事儿了！ 海底捞又出了什么事呢？大家就和微…
-
德国保健品Fairvital成立于1989年，是德国为数不多的集产品研发、原料采购、生产、销售为…
-
jackjones杰克琼斯是什么档次？jackjones属于国内一线品牌，国际上属于一二线品牌，价格从100…
-
现在的人越来越注重健康，补钙是一个全民的话题，尤其是中老年人，但是有的中老年人即…
微信扫码添加好友
