如何判断一款益生菌的优质？什么菌株好？

益生菌(Probiotics)起源于希腊语forlife(对生命有益)，中文翻译为益生菌或本地保健菌，经科学家研究证实，1965年，Lillyandstillwell将益生菌定义为任何能促进肠道菌种平衡、增加宿主健康效益的活微生物。经过40多年的科学家研究，一些益生菌的功效比原来的更广泛。益生菌主要指乳酸菌和一些酵母菌。初步科学临床实验数据显示，益生菌的补充或有助于免疫系统。肠道健康。预防癌症等健康支持。那么如何判断一款益生菌的优质？什么菌株好？

初步科学临床实验数据显示，益生菌的补充或有助于免疫系统.肠道健康.预防癌症等健康支持。

如何判断一款益生菌的优质？什么菌株好？

1.安全性

对人体，尤其是婴儿来说，最重要的是产品的安全性。包括菌株的来源、生产过程、食用历史等。因此，选择历史悠久、在全球益生菌领域享有盛誉的菌株供应商具有重要意义。

2.活性

益生菌是一种活的微生物。当摄入足够的数量时，它会给宿主一些健康益处——世界粮农组织(FAO)和世界卫生组织(WHO)专家联合定义益生菌必须活才能起到健康作用，这是益生菌效果的基础。

这意味着从产品生产(包括菌种筛选.生产环境.包装等).货架期的稳定性.以及食用后胃酸.胆盐的能力，以及肠道定植的能力，都是非常重要的。为了保证益生菌的活性，最终发挥作用，必须通过层层测试。

3.临床验证的功效。

益生菌有很多功效，但并不是所有的益生菌都有所有的功效（即所谓的万金油），也不是说相似的益生菌有相同的功效，因为益生菌的功效高度依赖于菌株的特定性。换句话说，特定益生菌菌株的功能必须经过长期的研究和临床验证。

如何判断一款益生菌的优质？什么菌株好？

鼠李糖乳杆菌(LGG)

益生菌LGG，正式名称为鼠李糖乳杆菌GG株，Lactobacillusramnosusgstrain，(简称LactobacillusGG或LGG)，是研究最多、应用最多的益生菌株。

已确认的益生功能：平衡和改善胃肠功能，增强人体自身免疫力，预防和帮助治疗腹泻。

LGG益生菌。

1.科学性：世界上研究最多的益生菌，研究历史30年，科研成果800余项，临床研究160余项。

2.稳定性：LGG在产品保质期内活菌数量稳定。

3.活性：LGG能活体进入人体肠道。

4.定植能力：LGG可在人体内定植两周，有益。